Navy SEAL Exercises Stew Smith

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“使用Stew Smith进行海豹突击队练习”包含115次海豹突击队练习，是保持身体最佳表现的宝贵工具。与其他基于书籍的应用程序不同，“海军海豹突击队练习与炖史密斯”是与前海军海豹突击队员Stew Smith合作创建的（有关Stew Smith的更多信息见下文）。每个练习都有Stew专门为此应用程序制作的视频和描述。无论您是为武装部队进行训练还是只是为了改善您的健康，“海军海豹突击队练习与炖史密斯”是您锻炼的终极伴侣。

该应用程序现在提供Stew的日常培训计划和PT Routines作为应用程序内购买。这些购买使我们能够提供客户支持并使应用程序与最新的Android设备兼容。

“海军海豹突击队练习炖史密斯”包括练习...

-核心

-武器

-Legs

-全身

-以及更多...

通过TRX练习，超过10种类型的俯卧撑，超过5种类型的上拉，以及多种仰卧起坐和仰卧起坐的功能，“海军海豹突击队练习与炖史密斯”是最全面的武装部队和海豹突击队练习数据库可用于Android至今。

仅针对此应用，已经创建了一系列有用的视频和游泳运动描述，包括“生存游泳”，这是海军海豹突击队员必须经历的水下运动程序，以完成所需的BUD / S（基本水下拆除/海豹突击队）计划所有海军海豹突击队。

要查找利用此应用程序练习的锻炼程序，请访问Stew Smith的网站http://www.stewsmith.com/favoriteworkouts.htm。

关于STEW SMITH：

Stew Smith毕业于美国海军学院，曾任海军海豹突击队中尉，并撰写了多本健身和自卫书籍，包括“海豹突击队健身指南”，“最大健身”，“特殊行动”和“SWAT健身”。 Stew为海豹突击队，特种部队，特警队，FBI，ERT和其他执法专业培训了数千名学生。

Stew曾出现在电视节目中，如国家地理频道的“战斗科学”，以及“华盛顿邮报”，“男士健身”，“男士健康”和“体育画报”的报刊杂志，进一步突出了他在训练和健身方面的专业知识。

我们在使用这些练习时强烈推荐伙伴系统。这些练习中的许多练习都会让你的身体达到身体极限，因此让一个好友随时观看都很重要。对于因使用本应用程序而导致的任何伤害，我们概不负责。